南京鼎信機電設備和您聊一聊老家立冬的習俗（sú）

立冬是二十四（sì）節氣之一，也是（shì）漢族傳統節日之一，作為幹支曆戌月的結束以及亥月的起始時間點在公曆每年11月7-8日之間。2019年11月8日開始立冬。立冬之（zhī）後（hòu）就才（cái）伴有大風降溫了，是不是冷空氣寒潮也要來湊熱鬧（nào）。立（lì）冬是個大節（jiē）氣，這一天意味著（zhe）正式進入冬天。民間（jiān）為了迎（yíng）冬以各（gè）種方式慶祝，許多饒有興致的風俗習慣至今流傳（chuán）呢。不知道（dào）你的家鄉過不過立冬呢?那麽立冬有哪（nǎ）些習俗（sú）?

1、冬泳

慶祝立冬的方式現在也有了（le）創新，在哈爾濱（bīn），立冬之（zhī）日，黑龍江省冬泳協會的健兒橫渡鬆（sōng）花江，以這種方式迎接冬（dōng）天的到來。小編（biān）溫（wēn）馨（xīn）提示：對於冬泳（yǒng）愛好者，一定（dìng）要有一定基礎，循序漸進，應該從天氣暖和時堅持每天下水，持續進行鍛煉。另外，要選擇熟悉水岸（àn）情況的地點冬泳，如果不熟悉水中及岸邊的情況，就不要輕易下水，以免發生意外。另外，要結伴（bàn）而行，以便互相照顧。

2、補冬

立冬後，就意味著今年的冬季正式來臨。草木（mù）凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。在南方，人們（men）會吃些滋陰補陽，熱量較高的食物，如雞（jī）鴨魚肉等（děng），有的還會和中藥一起煮來增（zēng）加藥補的功效。冬令進補吃膏（gāo）滋是蘇州人過立冬的（de）老（lǎo）傳統。在（zài）舊時蘇州（zhōu），一些大戶人家還用紅參、立冬有哪些（xiē）習（xí）俗：桂圓、立冬有哪些習俗：核桃肉，在冬季燒湯喝（hē），有（yǒu）補氣活血助陽的功效。通常每到立冬節氣，蘇州中（zhōng）醫（yī）院以及一些老字號藥房都會專門開設進（jìn）補門診，為市民煎熬膏藥，銷售冬令滋補保健品。

據（jù）常州一些老人（rén）回憶，舊時就有補冬的風（fēng）氣（qì），勞動了一年的人們，利用（yòng）立冬這一天（tiān）要休息一下，順便（biàn）犒賞一家人一年來的（de）辛苦，所以每到立冬（dōng），各大醫（yī）院的膏方門診就（jiù）開始熱（rè）起來了。

3：賀冬

賀冬亦稱“拜冬”，在漢代就有了此風俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進酒肴，賀謁君師（shī）耆老，一（yī）如正日。”宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往（wǎng）來（lái），一如年節。清代（dài）“至（zhì）日為冬至（zhì）朝，士大夫家拜（bài）賀尊長，又交相（xiàng）出謁。細民男女，亦必（bì）更鮮衣以相揖，謂之拜冬”。(見顧（gù）祿《清嘉錄（lù）》卷十一)。民（mín）國（guó）以（yǐ）來，賀冬的傳統（tǒng）風俗，似有簡化的趨勢，但有些活動，逐（zhú）漸固定化。你的老家還有哪些立冬的習俗（sú）呢？歡迎各位小夥伴補充。

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